2021年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.3 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 20日:
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1668 kcal
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脂質: 67.62g | たんぱく質: 80.01g | 炭水化物: 179.04g.
朝食: Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Ethiquable Beurre de Cacahuètes , Super U Pain de Mie Complet Petites Tranches, Banane, Auchan Framboises Surgelées. 昼食: Côte d'Or Mignonnette Lait, Baguette, Tomates Cerises, Carrefour Dés de Gouda au Cumin , Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Tomates, Galbani Mozzarella, Panna Cotta, Carottes, Picard Purée de Patate Douce Cuisinée à la Crème Fraîche, Lidl Dos de Cabillaud MSC, Carrefour Chorizo Fort, Tipiak Chapelure Dorée . 夕食: Carrefour Oignon, Courgette, Scholetta Chocolat Noir 74% Cacao, Tomate Farcie. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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