2021年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 20日:
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1362 kcal
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脂質: 33.02g | たんぱく質: 141.00g | 炭水化物: 116.43g.
朝食: 아이스 아메리카노, 미주라 요거트비스켓 (35g), 미주라 오곡토스트비스켓. 昼食: 부채살, 호박고구마, 닭안심. 夕食: 닭가슴살, 호박고구마. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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