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Water Retention continuing to slowly go down
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99.1 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 19日:
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1860 kcal
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脂質: 87.66g | たんぱく質: 91.39g | 炭水化物: 184.42g.
朝食: Blue Diamond Almond Breeze Original, Kellogg's Frosted Flakes, Domino Sugar Light Brown Sugar, Harrisburg Dairies 2% Milk. 昼食: Member's Mark Mesquite Grilled Chicken Fillets, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Best Foods Real Mayonnaise. 夕食: Archer Farms Bacon Wrapped Chicken Breast Fillets, Tyson All Natural Chicken Wings, Ranchers Reserve Beef Flank Steak, Brazi Bites Brazilian Cheese Bread , Au Gratin Potatoes (Using Butter) . 軽食/その他: Cupcake with Icing or Filling (Not Chocolate). もっと...
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週に1.3 kg減量中
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