2021年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 30.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 18日:
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1607 kcal
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脂質: 47.19g | たんぱく質: 109.46g | 炭水化物: 174.58g.
朝食: Café. 昼食: Vin Rosé, Café, Rians Crème Brûlée à la Vanille Bourbon , Rumsteack, Courgette, Picard Fèves Pelées, Barilla Spaghetti. 夕食: Courgette, Carottes, Aoste Jambon Cuit Supérieur au Torchon , Steak Haché 5%. 軽食/その他: Pamplemousse (Rose et Rouge). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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