2021年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 18日:
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421 kcal
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脂質: 16.58g | たんぱく質: 46.69g | 炭水化物: 19.19g.
朝食: Paranüsse, Enerbio Kakaonibs, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Kaufland Bio Chiasamen, Genuss Plus Leinsamen Geschrotet, Ener Bio Erdnuss-Creme, Enerbio Hanfsamen Geschält, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Milbona High Protein Pudding Schoko, Aldi Nord Skyr. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
Tröpfchen füllen den See. Deine Tröpfchen können Ozeane füllen 💪😊👍
2021年 06月 18日 投稿者: Shiva1705
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Oooooh Shiva, das hast du schön geschrieben ☘♥️🌷💜
2021年 06月 18日 投稿者: Aslı.83
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