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Guten Morgen zusammen 🌞👋🙋♂️,
Das Gewicht ist immer noch stabil und es fällt nicht 🙈🙈🙈
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76.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 18日:
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1041 kcal
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脂質: 37.98g | たんぱく質: 63.50g | 炭水化物: 102.80g.
朝食: Gut Wiehe Pikanter Fleischsalat, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Harzer Harzer Käse, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl. 昼食: Zirkulin Flohsamenschalen , Metzger Meyer Linseneintopf mit Schweinefleisch. 夕食: Wassermelone, Zirkulin Flohsamenschalen , Gurke (Geschält), Salatkönig Gurkensalat. 軽食/その他: Edeka Erdbeer Kuchen, Kaffee mit Milch. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Achsooooo....natürlich ein schönen 🌞🌞🌞 Freitag noch gewünscht 😊
2021年 06月 17日 投稿者: falke 113
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2021年 06月 17日 投稿者: ♡ Rosalie ♡
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Guten Morgen lieber Falke👋😀
2021年 06月 17日 投稿者: Levka...
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moin moin 🙋♀️ naja lieber stabil als steil nach oben 😉 das wird schon wieder 🍀 wünsche dir auch einen schönen Freitag mit ganz viel 🌞
2021年 06月 17日 投稿者: dornfelder09
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Guten Morgen ☀️, Gewicht stabil klingt doch gut 😃👍, bloß nicht nachlassen ❣dir auch einen schönen Tag
2021年 06月 17日 投稿者: afiedler1
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Hallo ihr Lieben,
Nachgelassen wird nicht 😇👍
War aber 3 Tage am Stück diszipliniert....okay abends etwas zu viel, aber dennoch unter dem ETB.
Gestern 35 °C heute soll es noch heißer werden 🥵🥵🥵
2021年 06月 18日 投稿者: falke 113
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2021年 06月 18日 投稿者: ❤ Karina ❤
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2021年 06月 18日 投稿者: falke 113
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Guten morgen falke, hab Geduld ....das wird schon 👍...und stabil halten ist auch eine gute Leistung ! 🙋
2021年 06月 18日 投稿者: buecherwurm_02
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Hallo buecherwurm,
Stimmt, aber die innere Ungeduld .... 😅😊👋
2021年 06月 18日 投稿者: falke 113
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2021年 06月 18日 投稿者: schnorra
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