2021年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.7 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 17日:
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1677 kcal
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脂質: 61.09g | たんぱく質: 78.63g | 炭水化物: 202.52g.
朝食: Jordans Country Crisp 4 Noix, Carrefour Bio Pétales de Blé Complet et Riz, Banane, Carrefour Bio Boisson au Soja Nature. 昼食: Magnum Mini Almond, Parmesan (Râpé), Barilla Casarecce de Pois Chiches, Picard Poêlée de Légumes à la Provençale. 夕食: Petit Navire Saumon Fumé Norvège, Scholetta Chocolat Noir 74% Cacao, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Poivrons, Fraises, Tomates, Champignons, Avocat. 軽食/その他: Carrefour Fromage Blanc 0%, Sucre, Pomme, Datte, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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