Guten Morgen,☕ Frühsport hinter mir 🏃7km1Stunde 15 😄 wünsche euch einen ☀️ Tag.🙋‍♀️
51.2 kg これまでの減量分: 4.9 kg.    残り: 0.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1655 kcal 脂質: 71.97g | たんぱく質: 55.97g | 炭水化物: 198.67g.   朝食: Stockmeyer Leberwurst Fein, Mischkornbrot, Schär Körnerbrötchen, Marmelade, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Butter. 昼食: Mandarinenkuchen, Knorr Zucchini Hack-Gratin, Reis (Gekocht), Tomatensoße. 夕食: Roggenbrötchen, Frischkäse, Käse, Kopfsalat. もっと...
1798 kcal 運動: 読む - 30 分, 家事 - 1 時間, gehen - 1 時間   20 分, 料理 - 1 時間, テレビで見る - 3 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 9 時間   10 分. もっと...
体重に変化ありません

3 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


emmra1の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。