2021年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 17日:
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1456 kcal
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脂質: 56.57g | たんぱく質: 69.34g | 炭水化物: 166.99g.
昼食: Costco 德式香腸, Ikea 馬鈴薯泥, 蘑菇, 煎雞蛋卷, 奇美 奶皇包. 夕食: 豬背排骨, 7-11 水果玉米棒, 鱸魚, 泰山 純芥花油, 馬偕 鮮菇素肉, 冬粉. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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