2014年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 4日:
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1445 kcal
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脂質: 31.98g | たんぱく質: 134.01g | 炭水化物: 153.07g.
朝食: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. 昼食: Pytt i panne 125 g. 夕食: Lettmelk 5 dl, Kylling grillet 200g, Melk lett Q 3dl, O'Boy original. 軽食/その他: Tunafisk i gele Eldorado, Golden Delicious AlpeGolden 220g, Tomatbønner Eldorado 100g. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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