2021年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.6 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 16日:
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1478 kcal
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脂質: 48.94g | たんぱく質: 127.62g | 炭水化物: 123.76g.
朝食: Picard Pain Céréales Bio, Les Croisés Mini Beurre, Oeuf, Jardin Bio Confiture Fraise 🍓 Cerise 🍒 Cassis, Bio Village Fromage Frais Nature. 昼食: Bio Village Fromage Frais 3,2%, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Salade Verte, Huile d'Olive, Tomates, Notre Jardin Pois Chiches. 夕食: Barilla Tagliatelle, Heinz Pulpe de Tomates Concassées, Bonduelle Champignons de Paris Émincés, Le Gaulois Escalope de Dinde, Les Croisés Grana Padano. 軽食/その他: Eco + Blanc de Poulet, Oeuf. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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