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体脂肪26.4 筋肉量36.0
ダイエット再開しようとするが、断念（ ; ; ）
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51.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
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962 kcal
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脂質: 22.75g | たんぱく質: 60.89g | 炭水化物: 124.89g.
朝食: マイプロテイン Impact Whey Protein Milk Tea Blend, 醤油, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 生卵, ご飯. 昼食: 伊藤ハム 大豆ミートの肉ダンゴ, ケール, ごま油, 豆苗, 牛もも, ご飯. もっと...
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週に7 kg増量中
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