2021年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.6 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 15日:
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1643 kcal
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脂質: 53.27g | たんぱく質: 68.06g | 炭水化物: 220.09g.
朝食: Sondey Génoise Framboise, Jordans Country Crisp 4 Noix, Danone Light & Free Skyr Mangue & Fruit de la Passion. 昼食: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Lustucru Gnocchis, Saint Alby Blanc de Poulet, Auchan Épinards en Branches . 夕食: Jordans Country Crisp 4 Noix, Carte D'Or Glace Café, Carrefour Demi-Baguettes Précuites, Elle & Vire Beurre, Oeuf à la Coque, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). 軽食/その他: Banane, Kellogg's Special K Protein. もっと...
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体重に変化ありません
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