2021年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 15日:
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1750 kcal
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脂質: 56.52g | たんぱく質: 78.34g | 炭水化物: 227.03g.
朝食: Havregryn Lettkokte 60g. 昼食: Gulrot 150g, Fiskepinne 25g First Price, Tomatbønner Eldorado 50g. 夕食: Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. 軽食/その他: Tine Tine yoghurt skogsbær, Eple Royal Gala 170g, Appelsin 250G. もっと...
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週に7 kg増量中
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