2021年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 15日:
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838 kcal
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脂質: 7.35g | たんぱく質: 101.93g | 炭水化物: 95.06g.
朝食: 마이프로틴 마이프로틴 임팩트 웨이 아이스라떼, Quaker 오트밀 오리지널. 昼食: 러브잇 소프트 닭가슴살 오리지널, 밥, 파프리카. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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