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Weight In Day...(135.2lbs) Up 1.0lbs 😶
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61.3 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
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654 kcal
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脂質: 42.85g | たんぱく質: 47.06g | 炭水化物: 19.68g.
朝食: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. 昼食: Publix Fried Chicken Thigh, Birch Benders Keto Pancake & Waffle Mix. 夕食: Great Value Egg. 軽食/その他: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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