2021年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
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1628 kcal
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脂質: 16.26g | たんぱく質: 85.53g | 炭水化物: 279.52g.
朝食: Suşi Nori Yaprağı, Somon, Yayla Osmancık Pirinç. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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