2021年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.6 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
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1659 kcal
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脂質: 67.48g | たんぱく質: 58.16g | 炭水化物: 217.21g.
朝食: Sondey Génoise Framboise, Carrefour Fromage Blanc 0%, Elle & Vire Beurre, Sucre, Baguette. 昼食: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Ketchup, Mutti Pulpe Fine de Tomates , Carrefour Emmental Râpé, Saint Jean Cannelloni Ricotta Épinards . 夕食: Scholetta Chocolat Noir 74% Cacao, Herta Tarte en Or Brisée, Carrefour Emmental Râpé, Salade Verte, Tomates, Moutarde. 軽食/その他: Werther's Original Cream Candies sans Sucres , Baguette, Oeuf, Maizena Maizena, Carrefour Lait Demi Écrémé , Sucre. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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