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Après 2 ans pas de progression, désespérant 😒🤔
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84.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 14日:
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1036 kcal
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脂質: 38.13g | たんぱく質: 57.04g | 炭水化物: 118.56g.
朝食: Smoothie, Carrefour Baguette Rustique, Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier, Delisse Lait Demi Écrémé, Nestlé Ricoré Intense. 昼食: Sablé (Type de Biscuit), Béghin Say Sucre de Canne, Café Expresso, Itinéraire des Saveurs Pont-l'évêque, Pain Complet, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Côte de Veau. 夕食: Béghin Say Sucre de Canne, Café Expresso, Brugnon, Fromage Blanc, Pain Complet, Tomates, Vinaigrette, Lotte, Pays Gourmand Crème Fraîche d'isigny, Soupe de Légumes. 軽食/その他: Pelletier Pain Grillé Gourmand, Carrefour Lait Demi Écrémé , Thé Noir, Smoothie. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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