|
хоп хей лалалей
я скачала шагомер и мой максимум 3000 шагов в день🤣🤣🤣🤣🤣 спорт зал анонсировали открыть в след месяце жду как манны небесной
|
75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 13日:
|
2055 kcal
|
脂質: 87.72g | たんぱく質: 65.50g | 炭水化物: 247.76g.
朝食: Геркулес Хлеб с Отрубями, Папа Может Колбаса Докторская, Майонез, Torero Мини Вафли Шоколадные, Простоквашино Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. 昼食: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Хлеб Бородинский. 夕食: Куриные Наггетсы, Рис Вареный, Orion Crack It Кокосовый. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
 コメント
2-3 часа прогулок в день, лето ж, можно и без зала существовать.
2021年 06月 13日 投稿者: LudaShe
|
LudaShe мне больше нравится железо тягать да в планке стоять просто🤣🤣🤣
2021年 06月 14日 投稿者: Мать котов
|
А это слишком просто, а Вы не ищИте лёгких путей, идите вперёд напролом. Свернуть Вы всегда успеете.
2021年 06月 14日 投稿者: LudaShe
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|