|
Wünsche euch einen sonnigen Nachmittag, genießt es 🌺🙋♀️
|
51.2 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 13日:
|
1885 kcal
|
脂質: 102.03g | たんぱく質: 58.40g | 炭水化物: 178.33g.
朝食: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Backstube Lechauen Dinkelbrötchen, Marmelade, Butter. 昼食: Käsesahnetorte, Bratwurst, Pommes Frites. 夕食: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Spiegelei, Metzgerfrisch Leberkäse, Mischkornbrot. もっと...
|
|
1768 kcal
|
運動:
gehe - 2 時間, 料理 - 30 分, 家事 - 30 分, テレビで見る - 3 時間, 休憩 - 10 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
体重に変化ありません
|