2021年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.9 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 13日:
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1510 kcal
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脂質: 52.20g | たんぱく質: 136.25g | 炭水化物: 113.63g.
朝食: Jardin Bio Confiture Fraise 🍓 Cerise 🍒 Cassis, Bio Village Fromage Frais Nature, Oeuf, Picard Pain Céréales Bio, Les Croisés Mini Beurre. 昼食: Bio Village Fromage Frais 3,2%, Salade Verte, Tomates, Huile d'Olive, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Notre Jardin Pois Chiches. 夕食: Picard Pain Céréales Bio, Picard Poêlée à la Bretonne, Viande de Dinde. 軽食/その他: Oeuf, Eco + Blanc de Poulet. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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