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Guten Morgen und einen schönen Sonntag in die Runde 🌞🌞🌞🙋♂️
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76.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 13日:
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1503 kcal
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脂質: 70.63g | たんぱく質: 79.58g | 炭水化物: 134.98g.
朝食: Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse, Flora Nusscreme, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kerrygold Extra Ungesalzen, Burger Knäckebrot Urtyp. 昼食: Riesa Fadennudeln, Wurstsuppe. 夕食: Zirkulin Flohsamenschalen . 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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