2021年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.8 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 13日:
|
1628 kcal
|
脂質: 44.76g | たんぱく質: 77.91g | 炭水化物: 226.05g.
朝食: Carrefour Fromage Blanc 0%, Sucre, Lucien Georgelin Pâte à Tartiner, Baguette, La Boulangère Briochette au Sucre. 昼食: Baguette, Parmesan (Râpé), Tipiak Chapelure Dorée , Poivrons, Lidl Dos de Cabillaud MSC, Patate Douce. 夕食: Datte, Carte D'Or Glace Café, Carte D'Or Glace Rhum Raisins , Oignons Rouges, Milbona Dés de Fromage aux Olives, Filet de Poulet, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Tomates Cerises, Lidl Laitue Iceberg. 軽食/その他: LU Biscuit Thé, Tarte aux Fraises, Sondey Génoise Framboise. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|