2021年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 12日:
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2175 kcal
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脂質: 59.36g | たんぱく質: 127.42g | 炭水化物: 285.15g.
朝食: Gerblé Biscuit Complet au Germe de Blé, Gayelord Hauser Carré Transit, Banane, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Senseo Café Classique. 昼食: Taillefine Fromage Blanc 0%, Senseo Café Classique, Picard Tarte aux Noix et Noix de Pecan, Picard Cheeseburger. 夕食: Gerblé Biscuit Complet au Germe de Blé, Salade de Fruits, Melon, Concombre (Pelé), Taillefine Fromage Blanc 0%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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