2021年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 12日:
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1254 kcal
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脂質: 39.98g | たんぱく質: 71.53g | 炭水化物: 153.53g.
昼食: 虱目魚丸, 中華 板豆腐, 浤良食品 松花皮蛋, 涼拌木耳, 鼎泰豐 鮮肉粽子. 夕食: 統一 好勁道千羽拉麵, iFit 叻沙海鮮湯麵. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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