2021年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.3 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 11日:
|
1380 kcal
|
脂質: 99.78g | たんぱく質: 90.39g | 炭水化物: 25.68g.
昼食: Marque Repère Poêlée de Légumes Grillés, Créaline Purée de Carottes, Charal Steak Haché 15%, Oeuf sur le Plat. 夕食: Auchan Discount Fromage Râpé, Parmesan (Râpé), Fromage de Chèvre, Lard (Salé, Sauté, Cuit), Pain Keto. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|