2021年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.8 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 11日:
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1397 kcal
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脂質: 101.41g | たんぱく質: 99.22g | 炭水化物: 14.16g.
朝食: Comté, Tomate Cœur de Bœuf, Treo Burrata Fumée, Ciqual Jambon Cru Fumé, Elle & Vire Beurre Tendre, Adams Brot Pain Adam Brot Helles, Oeuf sur le Plat. 夕食: Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Super U Crème Liquide, Envi-Bio Spaghetti Konjac et Avoine, Casa Azzurra Grana Padano. 軽食/その他: Mavrommatis Yaourt Grec, Fraise Crue. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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