2021年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 11日:
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2032 kcal
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脂質: 68.54g | たんぱく質: 68.45g | 炭水化物: 291.27g.
朝食: Bananas , Coffee (Brewed From Grounds), Jif Natural Creamy Peanut Butter, Wheat bread, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. 昼食: Sonic Chili Cheeseburger, Sun Chips Harvest Cheddar (42.5g). 夕食: Date, Fresh & Easy Thai Peanut Sauce, Spaghetti. 軽食/その他: Honeycrisp Apples, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, 1% Fat Milk, Synergy Gingerberry Kombucha (Bottle). もっと...
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週に1.0 kg減量中
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