2021年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.7 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 30.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 11日:
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1366 kcal
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脂質: 53.15g | たんぱく質: 115.48g | 炭水化物: 108.51g.
朝食: Nespresso Café . 昼食前: Pure Via Stevia , Fraises, Gervais Le Petit Suisse, Pâturages Fromage Blanc 3,2%. 昼食: Président Secret de Crème Semi-Épaisse, Ducros Curry Poudre, Endive, Carottes, Chou-Fleur, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Thon Rouge (Poisson). 夕食: Carottes, Huile d'Olive, Herta Bacon Fumé , Maïs, Oeuf, Poivrons Verts, Quinoa (Cuit). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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