2014年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 1日:
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986 kcal
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脂質: 70.73g | たんぱく質: 44.75g | 炭水化物: 46.95g.
朝食: Vifon Zupa Chińska. 昼食: Chleb Biały, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. 軽食/その他: Suszone Ziarna Słonecznika. もっと...
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週に5.4 kg減量中
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