2021年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
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359 kcal
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脂質: 10.73g | たんぱく質: 12.20g | 炭水化物: 52.80g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Чай, Кофе. 夕食: Рис Вареный, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Суп Пюре. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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