2021年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.8 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
|
1664 kcal
|
脂質: 81.34g | たんぱく質: 86.22g | 炭水化物: 147.02g.
朝食: Carrefour Fromage Blanc 0%, Sucre, Pain au Beurre. 昼食: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Tomates, Beurre, Picard Purée de Carotte Pomme de Terre, Côtelette de Porc. 夕食: Carte D'Or Glace Café, Oeuf à la Coque, Baguette, Tomates, Concombre (Pelé), Poivrons Rouges Doux, Champignons, Carrefour Chorizo Fort. 軽食/その他: Datte, Farine Blanche, Oeuf, Huile de Coco, Auchan Cerneaux de Noix , Sucre. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|