2014年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 1日:
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2500 kcal
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脂質: 62.50g | たんぱく質: 118.81g | 炭水化物: 875.36g.
朝食: Havregrøt AXA 85g, Lettmelk 2dl, syltetøy bringbær fruitland. 昼食: O'Boy original, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Melk lett Q 3dl, Knekkebrød Havre Wasa 19g. 夕食: Rislunsj Tine jordbær, Smoothie Trick appelsin, Kylling grillet 200g. 軽食/その他: Smoothie Trick appelsin, Smoothie Move Drue, Banan 125g. もっと...
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3531 kcal
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運動:
走る（ジョギング） - 時速8km - 58 分, 走る - 時速11km - 30 分, 休憩 - 14 時間 32 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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