2021年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
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1061 kcal
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脂質: 16.24g | たんぱく質: 69.75g | 炭水化物: 141.25g.
朝食: Havregryn Lettkokte 60g. 昼食: Fiskepinne 25g First Price, Gulrot 150g, Tomatbønner Eldorado 50g. 夕食: Tørkede erter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. 軽食/その他: Jordbær 200g Dypfryste, First Price Meny, Eple Royal Gala 170g. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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