2021年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
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2255 kcal
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脂質: 115.11g | たんぱく質: 92.55g | 炭水化物: 222.78g.
朝食: 14" Pepperoni Pizza, Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Fruit Salad. 昼食: Bananas, Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Simply To Go Peanut Butter and Jelly Sandwich. 夕食: Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Armour Pepperoni Slices. もっと...
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2163 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 11 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 10 分, 睡眠 - 7 時間, 休憩 - 16 時間 39 分. もっと...
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体重に変化ありません
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