2014年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 31日:
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2303 kcal
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脂質: 86.12g | たんぱく質: 117.26g | 炭水化物: 258.05g.
朝食: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. 昼食: Knekkebrød Havre Wasa 19g, Melk lett Q 3dl, Magerost kylling Kavli 10g. 夕食: Rislunsj Tine jordbær, Monster Khaos Energy drikk, Kylling grillet 200g. 軽食/その他: Smoothie Catch Eple, Freia Dronningsjokolade 100g, sardines eldorado sunfloweroil. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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