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Sobald ich aufhöre zu tracken, geht das Gewicht hoch. Wie man sich doch verschätzt 🤦🏼♀️
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86.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
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1862 kcal
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脂質: 82.08g | たんぱく質: 106.92g | 炭水化物: 170.51g.
朝食: Kong Strong Zero Calories Energy Drink, Milbona Naturjoghurt 1,5%, My Muesli 20% Protein Cashew Strawberry. 昼食: ProLife Multivitamin Brausetablette, Merci Merci Finest Selection, Jägerschnitzel, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). 夕食: Aldi High Protein Pudding Schoko, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Soljanka. 軽食/その他: Ja! Camembert 45%, Salami, Mangos, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Süßkirschen, Plattpfirsich, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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