2021年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
|
1318 kcal
|
脂質: 33.64g | たんぱく質: 65.70g | 炭水化物: 184.18g.
朝食: Dr. Oetker Ristorante Pizza Pollo. 昼食: Burger Knäckebrot Urtyp, Harzer Harzer Käse, Aldi Datteltomaten. 夕食: Osterland Rote Grütze, Zirkulin Flohsamenschalen . 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|