2021年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.4 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
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1223 kcal
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脂質: 34.50g | たんぱく質: 27.84g | 炭水化物: 147.28g.
昼食: 메밀국수, 김밥천국 참치김밥, 피코크 복어튀김. 夕食: 하나푸드 롤롤 패스트리, 초당옥수수. 軽食/その他: 이디야 카페 아메리카노. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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