2021年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
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1478 kcal
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脂質: 45.31g | たんぱく質: 50.43g | 炭水化物: 219.36g.
昼食: 우드앤브릭 올리브 치아바타, 서브웨이 아보카도, 사과, 햄 치즈 샌드위치. 夕食: 폰타나 이탈리아 캄파니아 페투치네, 코스트코 라구 파스타 소스. 軽食/その他: 롯데 월드콘. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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