2021年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
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1894 kcal
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脂質: 117.37g | たんぱく質: 177.06g | 炭水化物: 25.66g.
朝食: 目玉焼き, QBB ベビーチーズ, 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, ゆで卵. 昼食: ファミリーマート バターコーヒー, ファミリーマート 半熟ゆでたまご, ファミリーマート 真鯛の塩焼き, ファミリーマート サラダフィッシュ ハーブ. 夕食: 刺身, ニッスイ チキン南蛮 タルタルソース, 唐揚げ. もっと...
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体重に変化ありません
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