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Memlekette alınan kilolar yavaş yavaş veriliyor 🤌🏻
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76 kg
これまでの減量分: 45 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
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1912 kcal
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脂質: 90.46g | たんぱく質: 56.09g | 炭水化物: 227.69g.
朝食: Yeşil Biber, Maydanoz, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Kayısı, Dost Dost Form Süzme Peynir , Doğal Peynir. 昼食: Knorr Çabuk Çorba Kremalı Mantar. 夕食: McDonald's Çıtır Soğan (10'Lu), Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), McDonald's Köfte Burger. 軽食/その他: Karadut. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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