2021年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.5 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
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507 kcal
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脂質: 25.99g | たんぱく質: 13.62g | 炭水化物: 53.96g.
朝食: バタートースト. 昼食: Aldi Quiche Lorraine. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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