2021年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
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1491 kcal
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脂質: 34.86g | たんぱく質: 67.27g | 炭水化物: 226.54g.
朝食: ザバス プロテイン. 昼食: ハヤシライス. 夕食: まぐろ丼. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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