2021年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
76.9 kg これまでの減量分: 1.1 kg.    残り: 0.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1202 kcal 脂質: 24.06g | たんぱく質: 60.69g | 炭水化物: 183.01g.   昼食: Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Super U Pain au Seigle , Lipton Thé Vert Classique, Oeuf Dur, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère . 夕食: Super U Pain au Seigle , Tomates, Salade Verte, Concombre (Pelé), Mélange de Légumes (Surgelés), Cervelle de Veau. もっと...
2383 kcal 運動: Marche normal - 1 時間   5 分, 休憩 - 14 時間   55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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mohamed erkoの体重の記録


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