2021年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 6日:
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1180 kcal
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脂質: 46.92g | たんぱく質: 122.72g | 炭水化物: 80.57g.
朝食: Junge Frühlingszwiebeln, Tomaten, Leinöl, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. 昼食: Butter, Ei, Spargel. 夕食: Leinöl, Tomaten, Harzer Harzer Käse. 軽食/その他: Himbeeren, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Kakaopulver (Ungesüßt), Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Spitzpaprika. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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