2021年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 6日:
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679 kcal
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脂質: 19.82g | たんぱく質: 79.53g | 炭水化物: 43.74g.
朝食: Qualitá Presunto, Uovo, Pomodori. 昼食: Pomodori, Rica Peito de Frango. 軽食/その他: Nutribom Mingau de Milho. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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