2021年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 6日:
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1681 kcal
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脂質: 70.97g | たんぱく質: 45.19g | 炭水化物: 226.18g.
朝食: Nutella Nutella, Vollkornbrot, Marmelade, Frischkäse. 昼食: Eiskugel, Erdbeeren, Gemüsegratin, Bofrost Bratkartoffeln. 夕食: Thomy Remoulade, Oliven, Käse, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Mischkornbrot, Gekochtes Ei. 軽食/その他: Ferrero Hanuta, Gut & Günstig Doppelkeks, Plattpfirsich, Banane. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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