2021年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 5日:
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1183 kcal
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脂質: 36.82g | たんぱく質: 51.39g | 炭水化物: 162.88g.
朝食: Sugar, General Mills Honey Nut Cheerios, Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk. 昼食: Cheese Filled Ravioli. 夕食: Red Beans and Rice, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Fresh & Easy Cornbread & Sausage Stuffing, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten). もっと...
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週に1.3 kg減量中
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